Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç

Yemek, vücudun fizyolojik dengesini sağlamak ve organların düzenli çalışmasını sürdürmek için gereklidir. Peki, sadece bunun için mi yemek yiyoruz? Sıkıldığınızda, mutsuz olduğunuzda, öfkelendiğinizde kurtarıcınız yemek olmamalı; alternatif davranış modellerini benimsemelisiniz.

a