Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Asitli içeceklerin diyetleri (light olanları) diyete zarar verir mi?

EVET. Gazlı içeceklerin tümü light olsalar da dolaşım sistemini bozarak vücutta şişkinliklere neden olurlar ve sindirim sistemine de zarar verirler. Bu içecekler günde 1 adeti geçmeyecek şekilde tüketilmelidir, fazlası kilo vermenizi engeller.

0
a