Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Bol soda içmek zayıflatır mı?

YANLIŞ. Soda sindirim sistemini rahatlattığı için yemeklerden sonra tercih edilen bir içecektir. Fakat soda iyonize sodyum içerdiği için vücutta su toplanmasına neden olur. Zayıflamaya hiçbir etkisi yoktur.

0
a