Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Sıcak ortamlar zayıflatır mı?

YANLIŞ. Sauna veya spor yaparken giyilen korselerle sağlanan sıcak ortam insanı zayıflatmaz. Sıcak ortamlar organizmayı toksinlerden arındırır, kasların gevşemesini sağlar, fakat sizi zayıflatmaz. Tam tersi sıcak yerine soğuk hava ya da soğuk olan uygulamalar metabolizmayı daha çok çalıştırır.(soğuk duş almak gibi)

0
a