Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Portfolio Categories milliyet.com.tr

  • “Yemeği fazla kaçırınca suyu artırıp karbonhidratı azaltın”

    Banu Kazanç - 1 Ocak 2015
    Beslenme ve diyet uzmanı Banu Kazanç, arada sırada dayanamayıp yemeği abartan ama kilo almak istemeyenler için uyguladıkları formülü anlattı: “Bu uygulama kilo verme değil kilo koruma programı. Sırrı, protein ve karbonhidrat dengesinde” Abartılı sofraların getireceği kilolara karşı bir sonraki gün tedbir alabilirsiniz: Bu tip günlerin sonrasında ideal kilosundan şaşmak istemeyenler veya yediklerinin yağa dönüşmesini önlemek isteyenler için diyetisyenlerin önerdiği “ertesi […]
a