“Antioksidanlar” sözcüğünü hep duyar, günlük hayatta sıklıkla kullanırız. Bu haftaki yazımızın konusunu antioksidanlar oluşturuyor. Canlılarda kimyasal süreçler, özellikle oksitlenme, serbest radikall
Kalbini Düşünüyorsan Kırmızıları Yemelisin
Kanseri önlemeye yardımcı, kronik hastalıklarla mücadeleye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarayan kırmızı renkli besinler bu haftaki yazımızın konusunu oluşturdu. Özellikle de kalp sağlığı söz
antioksidan besinler, antosiyanin, bağışıklık sistemi, Bağışıklık Sisteminin Güçlenmesi, banu kazanc, banu kazanc beslenme, beslenme önerileri, Kalp ve Damar Sağlığı, kırmızı besinler, kırmızı meyve ve sebzeler, kırmızı meyvelerin yararları, kırmızı sebzelerin yararları, likopen, narın faydaları, sağlıklı beslenme