Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘asiri yemek ve saglik’

  • Aşırı Yeme Krizinizden Ve Şişmanlıktan Kurtulmak İster misiniz?

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Aşırı Yeme Krizinizden Ve Şişmanlıktan Kurtulmak İster misiniz?  Uzun aralıklarla yemek yenildiğinde vücut aşırı açlık hisseder.( çünkü vücutta kan şekeri ve insülin dengesi bozulur ) Bu açlığının sonucunda vücut aşırı bir besine ihtiyaç duymaktadır. Eğer siz 3 ana öğünle besleniyorsanız ve yediğiniz yiyecek miktarları gittikçe artıyorsa dikkatli olun çünkü zamanla bu tip beslenmede yenilen yiyecek miktarları giderek artmaktadır. Kişiler bu […]
a