Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘b’

  • Yaz Meyveleri – 1

    Banu Kazanç - 19 Ağustos 2015
    Hem sağlığınızı hem de kilolarınızı korumak için meyve yerken nelere dikkat  etmelisiniz….. Kanser, kalp hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları gibi bir çok hastalığın önlenmesinde, kan şekerinin düzenlenmesinde, kabızlık gibi hastalıkların engellenmesinde meyve yemek fayda sağlar. Yaz aylarında birbirinden renkli, lezzetli  meyve bolluğu  ve çeşitliliği yaşanır. Yaz meyvelerinin su içeriği yüksektir,serinletir,susuzluğu giderir, aynı zamanda iyi birer vitamin, mineral, antioksidan ve enerji kaynağıdır. […]
a