Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘baharat ve metabolizma’

  • Baharatlar; Metabolizmanızı Hızlandırarak Kilo Kaybına Yardımcı Olur

    Banu Kazanç - 13 Ekim 2014
    Baharatlar yemeklerinizin lezzetini arttırır hem de metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Baharatlar,metabolizma  hızını arttırır, yağ kaybını  ,inflamasyonu azaltır,kan şekerini kontrol etmede  yardımcı olur. Sindirime yardımcıdır, hazımsızlığı giderir,gaz şikayetlerini azaltırlar. Ağrılara iyi gelir, iltihabı(inflamasyonu) iyileştirici özellikler taşırlar. Metabolizmayı hızlandırır,kilo vermemize yardımcı olur.Termojenik etkileri bulunur. Bazı baharatlar kan şekerini kontrol özelliği taşır. Lif,vitamin,mineral ve antioksidan kaynağıdırlar, Tuz ve/veya şeker yerine kullanılır, Lezzet artırıcı özellik taşırlar,iştah açarlar Kolesterol […]
a