Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘bayramda ev yemekleri’

  • Oruç Tutanlar İçin Öneriler

    Banu Kazanç - 13 Ekim 2014
    Uzun ve Sıcak Yaz Günlerinde Oruç Tutanlar İçin Öneriler Ramazanlar artık yaz aylarına, günlerin uzun olduğu dolayısı ile orucun oldukça geç saatlerde açıldığı ve sıcaklıkların en yüksek olduğu dönemlere denk geliyor. Oruç tutulan sürenin uzunluğu, aç kalınan süreye bağlı olarak kan şekerinin düşmesi, aşırı sıcaklar ve havadaki aşırı nem oranı sonucu terleme ile su kaybı olasılığının artması; oruç tutanların kendilerine […]
a