Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘bölgesel kilo vermek’

  • Karın Bölgesindeki Yağlardan Kurtulmak Mümkün mü?

    Banu Kazanç - 24 Ekim 2019
    Kilo alımı çoğu zaman vücudun farklı bölgelerinde yağ birikmesi ile ilişkilidir. Vücutlarında dengesiz yağ dağılımı sorunu olan kadınların şikâyetleri ve problemlerine çözüm arayışları ne yazık ki hiç bitmez. Kalça, basen, mide ve karında toplanan yağlardan kurtulmak isterler. Çoğu, bazı bölgelerde biriken yağlara odaklanırlar ve bu adeta saplantıları olur. Sadece bazı alanlarda odaklı olarak, vücudun bir bölgesindeki yağı kaybetmek için salt […]
  • Bölgesel Olarak Kilo Verilebilir mi?

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    En zayıfımıza bile sorsanız, biz kadınların vermek istediği birkaç kilo fazlası daima vardır… Vücut ağırlığımız her zaman tek başına, şişman olduğumuzun göstergesi olmaz; aynı zamanda yağ oranı ve bu yağın toplandığı bölgelerin saptanması da önem taşır. Hedef, ideal olarak anılan tablolarla değil de; kişinin kendini sağlıklı, zinde hissedeceği ağırlık olarak belirlenmelidir. Bölgesel olarak kilo verilebilir mi? Vücudunuzun belli bölgelerinde biriken […]
a