Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘demirin emilmesini ne azaltır’

  • Demir Eksikliği Kadınlarda Daha Çok Görülür

    Banu Kazanç - 19 Ocak 2018
      Demir eksikliği kadınlarda daha çok görülür. Buna bağlı olarak, soluk cilt ya da yorgunluk gibi semptomlar görülebilir. Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Kalp çarpıntınız, soluk bir cilt renginiz mi var? Bu durumda kandaki demir oranınıza baktırmanız gerekir; bunu, laboratuvarda yaptıracağınız kan testi belirleyecektir. Yorgunluk ya da düşük enerjili olmanın; yetersiz uyku, tiroid sorunları, vitamin eksiklikleri gibi çeşitli nedenleri olabilir ama […]
a