Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘dondurma ve sağlık’

  • Sıcak Bir Yaz Gününde Hepimiz Dondurma Yemekten Zevk Alıyoruz

    Banu Kazanç - 27 Ağustos 2019
    Dondurma lezzetli ancak yüksek kalorili ve yağlı bir besindir. Yaz aylarının favorisi olan dondurma; süt ya da meyve sularının soğutulması ile yapılan, hemen hemen herkesin severek tükettiği bir tatlıdır. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ gibi temel besinlerin yanı sıra A, B, C, D, E vitaminleri, kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko gibi mineralleri bulundurur. Dondurma yemenin artıları ve […]
  • Dondurma Ve Diyet

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Dondurma içerdiği sütten dolayı değişik besin öğelerini bünyesinde bulunduran protein, karbonhidrat ve yağın yanı sıra A,B,C,D Vitaminleri içeriyor. Bunun yanında fosfor, magnezyum ve sodyum, çinko minareleri de içeriyor. Bütün bunların yanında dondurma dikkatli yenilmesi gereken bir besindir. Özellikle süt sıcak ortamda çabuk bozulabilen bir besindir. Yaz aylarında dondurmada sıcak ortamda kalırsa bakteriler daha kolay üremekte ve zehirlenmelere neden olmaktadır. Bu […]
a