Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘emzirme dönemi ve diyet’

  • Lohusalık Dönemi ve Emzirme

    Banu Kazanç - 1 Mart 2017
    Lohusalık dönemi ve emzirme, tüm annelerin dikkatli olması gereken bir dönemdir. Anne sütü; bebeğin beslenmesi, gelişmesi ve büyümesi için gereklidir. Bu nedenle anne, sütünün yeterli miktarda olması için beslenmesine dikkat etmeli; artan demir, protein, kalsiyum, sıvı ve enerji ihtiyacını karşılamaya yönelik bir programı uygulamalıdır. Emzirme, annenin vücudunun doğum öncesi duruma dönmesini hızlandırır. Doğumdan sonra kilo vermek için acele etmemelisiniz Düşük […]
a