Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘et ve sağlıklı beslenme’

  • Kurban Bayramında Beslenme

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Kurban bayramında aşırı et tüketimi çeşitli sağlık sorunlarına neden olacağı için eti fazla kaçıranların bol sıvı ve C vitamini tüketmelerini öneririm. Kurban bayramında et tüketiminin artmasına bağlı olarak kalp-damar hastalıkları ve gut hastalığı riski artar, özellikle damar sertliği ve gut hastalığı bulunan kişilerin et tüketiminde aşırıya kaçmamaları gerekir. Kurban bayramında bazı kesimlerde bayram boyunca sabah kahvaltısı da dâhil bütün gün […]
a