Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘günlük enerji’

  • Gün Ortasında Kendinizi Daha İyi Hissetmek için Çözüm Önerileri

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Gün ortasındaki saatlerde üzerinize bir yorgunluk mu çöküyor? Tüm enerjinizin tükendiğini mi hissediyorsunuz? O halde sizin için düzenlediğimiz bu önerilere bir göz atmalısınız. ♦ Yorgunluk hissettiğinizde, hem mutlu olmak hem de enerjinizi toplamak için bir parça çikolata, iyi bir çözüm gibi gelmesin; çünkü bir süre hızla yükselen kan şekeriniz, aynı hızla düşecek ve siz yine enerjisiz kalacak ve yeni bir tatlı […]
a