Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘hafif yiyecekler ve beslenmey’

  • Yaz Meyveleri İle Zayıflarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Yaz Meyveleri İle Zayıflarken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Havaların giderek ısındığı, yaz meyvelerinin tezgâhları renklendirdiği şu günlerde hazır mayolarımız giyeceğimiz günler de geldi. Şu bir kaç kiloyu meyve yiyerek verebilir miyim diye soranlar için: Yaz Meyveleri ile zayıflarken nelere dikkat etmeliyiz? Meyveler yüksek vitamin ve mineral deposudur, aynı zamanda bol miktarda su ve posa içerirler, bu özellikleri ile tok olmanızı sağlarlar. […]
a