Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘Kilo Almama’

  • Sigarayı Bırakıp Kilo Almama Sırları

    Banu Kazanç - 4 Haziran 2014
    Sigarayı Bırakıp Kilo Almama SırlarıSigarayı bıraktıktan sonra daha az kilo almak ve eski kilonuza dönmek, tamamıyla sizin elinizdedir. Kilo alma korkunuz, sağlığınızı etkileyen sigara bağımlılığından kurtulma kararlılığınızı engellemesin. Kilo alımı ile ilgili duyulan endişe, çoğu insanın sigarayı bırakması için gerçekten önemli bir engel oluşturuyor. Hâlbuki, sigaranın yerini alan ve ağzı meşgul eden yüksek kalorili atıştırmaların yerine daha sağlıklı olanları seçerek, […]
a