Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘kilo vermek için diyet’

  • Hızlı Kilo Kaybetmenize Yardımcı Diyet Listesi

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Hızlı Kilo Kaybetmenize Yardımcı Diyet Listesi Yapacağınız diyetin altın kuralları – 2,5 litre su içmelisiniz – Günde 2 kahve,1 kutu diyet koladan fazlasını tüketmeyin – Tuzu sadece yemekleri pişirirken kullanın. Ayrıca salata dahil yiyeceklerinize tuzu ilave etmeyin. Hatta masanıza tuzluk getirmeyin. Baharat ilave edebilirsiniz. –  Salata (marul,kıvırcık,salatalık,domates,roka,maydonoz,dereotu biberden yapılmış 1 çorba kaşığı zeytinyağ ve istenildiği kadar,limon,nar ekşisi,sirke ile hazırlanmış)sınırsız tüketebilirsiniz. […]
a