Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘limon kullanımı’

  • Her Derde Deva: Limon

    Banu Kazanç - 11 Eylül 2017
    Her derde deva limon; lezzeti artırmak, sindirimi kolaylaştırmak, vücut direncini kazanmak için kullanılan önemli bir C vitamini kaynağıdır. Sabah güne bir bardak limon suyuyla başlayın; bunun gerçekten harikalar yarattığını göreceksiniz. Yaz deyince ferahlatan, ekşimsi, mayhoş tadı, serinletici etkisi ile C vitamini deposu olan limonlarla yapılmış buz gibi limonata içmek keyif verir. Ayrıca, limon, suyun tadına hoş bir lezzet katar; aromalı […]
  • Günlük Hayatta Limon Sıklıkla Kullanılır

    Banu Kazanç - 13 Ekim 2014
    Günlük Hayatta Limon Sıklıkla Kullanılır Limon, ekşimsi, mayhoş tadı, serinletici etkisi ile C vitamini deposudur. Bu meyveyi farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Ayrıca dilim olarak yemeklerin yanında yiyebilirsiniz. Suyunu sıkabilirsiniz. Kabuğunu rendeleyebilirsiniz. İçecekler hazırlayabilirsiniz. Şerbetler ve tatlılar yapabilirsiniz. Limonun içeriğindeki en etkili antioksidanlardan biri olarak bilinen C vitamini, kemik, eklem ve damar sağlığı için önem taşır. Serbest radikalleri nötralize edebilir, bazı kanser […]
a