Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘meyve beslenmesi’

  • Yaz İçin Son Dakika Alarmı

    Banu Kazanç - 13 Ekim 2014
    Yaz İçin Son Dakika Alarmı PAZARTESİ SABAH: Dil peyniri (bir parmak)+ 2 dilim kepek ekmek+salatalık+domates → 0,5 LİTRE SU ARA: Probiyotik yoğurt+1 kaşık dut kurusu → 0,5 LİTRE SU ÖĞLE: 160 gr ton balığı +marul salatası+1 dilim çavdar ekmeği → 0,5 LİTRE SU ARA:    1 bardak limonata +2 diyet bisküvi → 0,5 LİTRE SU AKŞAM: Tavuk şiş+mantar sote+fırında pişmiş domates → 0,5 LİTRE SU ARA:    1 fincan süt + […]
a