Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘meyve kokteyleri’

  • Yaz Beslenmesinde Serinleten Diyet Tatlı ve İçecek Tarifleri İçin Öneriler

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Tatlınızı paylaşın! Her ne kadar doymuş, tok olursak olalım, daima midemizde yemek üstüne tatlı yiyecek bir yerimiz vardır. O halde tatlınızı yerken paylaşacağınız birinin olması. Sizin daha fazla kalori almamanız için iyi bir önlem olabilecektir. Yüksek sıcak ve nemin yaşandığı yaz günlerinde yeme ihtiyacımız azalır; terle kaybettiğimiz sıvıyı yerine koymak için ise soğuk bir şeyler yemek ve içme isteğimiz artar. […]
a