Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘mor havuç’

  • Mutfağın Sağlıklı Kara Listesi

    Banu Kazanç - 13 Ekim 2014
    Görünümleri ile renkli sebze ve meyveler, iştahımızı açar ve yeme isteği uyandırırlar; onun için daha çok parlak ve canlı renkte olanları tercih ederiz. Siyaha yakın koyu mor renkte olan pek çok yiyecek, gözümüze renkli olanlar kadar hoş gelmemektedir. Ancak son çalışmalar, kara listenin gözde yiyeceklerinin, sağlık üzerinde inanılmaz yararlar sağladığı yönünde birleşiyorlar. Beslenmenize , biraz da siyah renkte olanları eklemelisiniz. […]
a