Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘potasyum faydaları’

  • Kayısı; Yaz Aylarının Güneş Renkli Lezzeti

    Banu Kazanç - 13 Ekim 2014
    Kayısı ;yaz aylarının lezzetli ve hoş aroması ile yerken keyif veren,sulu,yumuşak, güzel, turuncu renkli meyvesidir. Vitamin ve mineral açısından zengin olan kayısı bünyesinde A,B,C,E vitaminleri ve yüksek dozda demir, kalsiyum, fosfor , magnezyum ve  lif  barındırmaktadır. Kayısı, önemli  antioksidan  etkiye sahip A vitamini ailesinin üyesi olan beta-karoten bakımından da oldukça zengindir. Yağda çözünen vitaminlerden  olan A vitamini normal görme, uygun bağışıklık sistemi fonksiyonu, […]
a