Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘sağlıklı balık pişirme yöntemleri’

  • Balıklar Tezgâhlarda Yerini Aldı

    Banu Kazanç - 20 Eylül 2019
    Balık popülasyonunun korunması amacı ile önlem olarak her yıl belirli dönemlerde uygulanan av yasağının sonuna geldik. Balıkçılar denize açıldı, sezonun ilk ağları ay başında denize atıldı, bol palamut, hamsi, istavrit yakalamayı bekliyorlar. Bu yazının konusunu balıklara ayırdık. Yaşınız ne olursa olsun sağlıklı yaşamak istiyorsanız balık tüketmelisiniz. Yediğimiz besinler içerisindeki en iyi protein kaynakları; hayvansal besinlerdir. Balık da özellikle iyi bir […]
a