Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘sağlıklı cilt’

  • Güneşlenme ve Bronzlaşmanın Dozunu İyi Ayarlamak Gerekir

    Banu Kazanç - 7 Ağustos 2019
    Yanmış bir ten ile daha ince, daha pürüzsüz ve sağlıklı görünürüz; yüzümüzde makyaj yapmamızı gerektirmeyen bir canlılık oluşur, cildimiz ışıldar. “Evet, çok güzel gerçekten cildim için yaz aylarında istediğim performans bu!” diyebilirsiniz ama ben; burada dikkatli olmanız gerekir diyorum. Çünkü güneşin zararları ışınları “yaşlanmayı hızlandıran faktörler” arasında başı çeker. Bu nedenle amacımız; yan etkilerine maruz kalmadan güneş ışığından yararlanabilmek olmalıdır. […]
  • Sağlıklı Bir Cilde Sahip Olmak İster misiniz?

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Cildimiz doğal olmayan, dengesiz ve sağlıksız beslenme, güneşin zararlı ultraviyole ışınları, sigara, alkol, çevre kirliliği gibi faktörlerden olumsuz etkilenir:   Bunun sonucunda ciltte kolojen –elastin dokuda yıpranmaya maruz kalır, cildin elastikiyeti azalır, doğal yaşlanma süreci ve yerçekimi etkisi ile de, cildimizde sarkmalar, kırışıklıklar meydana gelir. Ciltte görülen deformasyonları ve dokulardaki yaşlanma etkilerini, sağlıklı bir beslenme, düzenli uyku, uygun bakım ile ve […]
a