Banu Kazanç – Beslenme ve Diyet Uzmanı

Posts tagged with ‘yaz ayları faydalı bitkiler’

  • Yaz Meyveleri İle Zayıflarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

    Banu Kazanç - 10 Ekim 2014
    Havaların giderek ısındığı, yaz meyvelerinin tezgâhları renklendirdiği şu günlerde hazır mayolarımız giyeceğimiz günler de geldi, şu bir kaç kiloyu meyve yiyerek verebilir miyim diye soranlar için: Yaz Meyveleri ile zayıflarken nelere dikkat etmeliyiz? Meyveler yüksek vitamin ve mineral deposudur, aynı zamanda bol miktarda su ve posa içerirler, bu özellikleri ile tok olmanızı sağlarlar. Unutmamanız gereken konu ise, meyveler aynı zamanda […]
a