Sağlıklı beslenme çocukluktan itibaren gelişir. Bu dönemde edinilen hatalı beslenme alışkanlıkları, sonraki yıllarda obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Beslenme ve Diyet Uzmanı
Banu Kazanç

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan Banu Kazanç, her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.

Online Diyet Programları
Banu Kazanç'tan Makaleler
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Spor Yapmak Yeterli mi?
Spor yapmanın önemi yadsınamaz ancak sağlıklı bir beslenme olmadan, sağlıklı bir yaşam için spor yapmak yeterli mi?
Yeni Nesil Beslenme
Günümüz teknolojisi ve araştırmalar ilerledikçe yeni neslin araştırmacı ruhu daha da ortaya çıkıyor. Bu araştırmacı ruhun beslenmeye yansıması sonucunda da “çağa göre beslenme” kavramı önem kazanıyor.
Verdiğin Kiloları Geri Alma!
Sağlıklı beslenme ile kilo vermek ve verilen kiloyu korumak için ayda 5-6 kg kilo kaybını hedefliyoruz.
-
Ramazana özgü lezzetlerin sofrada buluştuğu, bereketli sofraların kurulduğu aya geldik. Ramazan boyunca değişen yemek saatleri ve azalan öğün sayısı ile metabolizma, uzun süren açlığa bağlı olarak yavaşlar.
İftar zamanı, uzun süren açlığın sonrasında, vücut ister istemez enerji yoğunluğu fazla olan besinlere yönelir. Siz siz olun, iftarda çok fazla ve değişik besini aynı anda yemeye çalışmayın. Eğer dikkat etmezseniz kan şekeriniz hızla yükselir ve sonrasında tekrar düşer; buna bağlı olarak siz yine acıkır, sürekli bir şeyler yemek istersiniz. Gece geç saatlere kadar süren yeme düzeni ile vücutta yağ oranı artar. Bu süreçte yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermeyenler için kilo almak kaçınılmaz olur.
Ramazanda kilo almak istemeyenler için beslenme önerileri, videomuzda...
#ramazandakiloalmamak #ramazandabeslenme #ramazandasağlıklıbeslenme
~
ABONE OL ► https://goo.gl/SJTzP5
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancadimadimkilover
Tatil Günleri ve Diyet ► https://bit.ly/banukazanctatilvediyet
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Ara Öğünler ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancaraogunler
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Su, Diyet ve Sağlık ► https://bit.ly/banukazancsudiyetvesaglik
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermenin Adımları ► https://bit.ly/banukazancsagliklivekalicikilover
Banu Kazanç ile Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancilesagliklikilover
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Yöntemleri - Kanal 24 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancsaagliklivekalicikiloverkanal24
Ece Belen Atrek ile Bugün Programı - StarTV - | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancecebelenatrekileprogramstartv~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan, Çocuk Beslenmesi üzerine yüksek lisans yapan ve danışanlarına, diyet programları süresince iyi bir motivasyon sağlayabilmek amacıyla Profesyonel Motivasyon Teknikleri Eğitimi alan Banu Kazanç; hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, TV100’de yayınlanan “Biz Bize” programına konuk oluyor ve diyette motivasyon tekniklerinin önemini, hızlı kilo vermenin ve yoyo diyetlerin zararlarını bizlerle paylaşıyor.
Biz Bize programından konu başlıkları:
• Diyette motivasyon tekniklerinin önemi nedir?
• Günde kaç öğün yemeliyiz?
• Hızlı kilo vermek neden zararlıdır?
• Yoyo diyeti nedir?
• Vejetaryen beslenmesi nasıl olmalıdır?#diyettemotivasyon #hızlıkiloverme #yoyodiyeti
~
Yayın Tarihi: 28 Ocak 2023
~
ABONE OL ► https://goo.gl/SJTzP5
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancadimadimkilover
Tatil Günleri ve Diyet ► https://bit.ly/banukazanctatilvediyet
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Ara Öğünler ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancaraogunler
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Su, Diyet ve Sağlık ► https://bit.ly/banukazancsudiyetvesaglik
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermenin Adımları ► https://bit.ly/banukazancsagliklivekalicikilover
Banu Kazanç ile Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancilesagliklikilover
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Yöntemleri - Kanal 24 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancsaagliklivekalicikiloverkanal24
Ece Belen Atrek ile Bugün Programı - StarTV - | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancecebelenatrekileprogramstartv~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan, Çocuk Beslenmesi üzerine yüksek lisans yapan ve danışanlarına, diyet programları süresince iyi bir motivasyon sağlayabilmek amacıyla Profesyonel Motivasyon Teknikleri Eğitimi alan Banu Kazanç; hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Haber Global’de yayınlanan “Çook Yaşa” programına konuk oluyor ve sağlıklı beden ölçülerini, kilo vermenin ve kilo korumanın inceliklerini, diyette motivasyonun önemini bizlerle paylaşıyor.
Çook Yaşa programında öne çıkan konu başlıkları:
• Herkes zayıf mı olmalıdır?
• İdeal beden ölçüsü var mıdır?
• Vücut kitle indeksi nedir? İdeal kiloyu belirlemek için yeterli midir?
• Kilolu olmak hangi sağlık sorunlarına neden olur?
• Kiloyu korumak neden önemlidir?
• Kilo korumanın püf noktaları nelerdir?
• Diyet programında neden yasaklı besinler olmamalıdır?
• Moda diyetler neden zararlıdır?
• Diyetisyen kontrolünde olmadan, kendi başına diyet yapmanın zararları nelerdir?
• Diyette motivasyonun önemi nedir?#kiloverme #kilokoruma #diyettemotivasyon
~
Yayın Tarihi: 22 Ocak 2023
~
ABONE OL ► https://goo.gl/SJTzP5
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancadimadimkilover
Tatil Günleri ve Diyet ► https://bit.ly/banukazanctatilvediyet
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Ara Öğünler ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancaraogunler
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Su, Diyet ve Sağlık ► https://bit.ly/banukazancsudiyetvesaglik
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermenin Adımları ► https://bit.ly/banukazancsagliklivekalicikilover
Banu Kazanç ile Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancilesagliklikilover
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Yöntemleri - Kanal 24 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancsaagliklivekalicikiloverkanal24
Ece Belen Atrek ile Bugün Programı - StarTV - | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancecebelenatrekileprogramstartv~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan Banu Kazanç, hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, TVNET’in “19. Saat” Ana Haber Bülteni’ne konuk oluyor ve bizlere, günlük su tüketiminin nasıl olması gerektiğini ve metabolizmayı nasıl hızlandırabileceğimizi anlatıyor.
19. Saat - Ana Haber Bülteni’nde Banu Kazanç ile yapılan söyleşiden konu başlıkları:
• Gün içinde ne kadar su tüketilmelidir?
• Çay ve kahve suyun yerini tutar mı?
• Metabolizmayı hızlandıran ve yavaşlatan yiyecekler nelerdir?~
Yayın Tarihi: 11 Ocak 2023
~
ABONE OL ► https://goo.gl/SJTzP5
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancadimadimkilover
Tatil Günleri ve Diyet ► https://bit.ly/banukazanctatilvediyet
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Ara Öğünler ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancaraogunler
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Su, Diyet ve Sağlık ► https://bit.ly/banukazancsudiyetvesaglik
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermenin Adımları ► https://bit.ly/banukazancsagliklivekalicikilover
Banu Kazanç ile Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancilesagliklikilover
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Yöntemleri - Kanal 24 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancsaagliklivekalicikiloverkanal24
Ece Belen Atrek ile Bugün Programı - StarTV - | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancecebelenatrekileprogramstartv~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan Banu Kazanç, hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
-
Kilo vermek kadar, verilerin kiloları korumak da son derece önemli ve disiplin gerektiren bir süreçtir. Ancak yeme alışkanlığını düzene sokan, sağlıklı bir beslenme programı uygulayarak zayıflayan kişilerin orta noktayı bulmaları ve kilolarını korumaları çok daha kolay olacaktır. Sağlıksız diyetler uygulayarak kısa sürede hızlı kilo kaybedenler için ise bu süreç oldukça zorlayıcı olabilir.
Benim tavsiyem; ne siyah ne beyaz… Önemli olan, beslenmede “gri”yi bulabilmektir. Yani ne aşırı yemek ne de daima diyet yapmak çünkü hayat boyu diyet yapılamaz. İkisinin ortasını bulmak, doğru bir beslenme alışkanlığı yakalamak gerekiyor. Peki neden?
Kalıcı kilo vermenin neden önemli olduğunu bu videomuzda anlattım. İyi seyirler…
#kalıcıkilovermek #kilokontrolü #kiloverme #kalıcıkiloverme #sağlıklıkiloverme
~
ABONE OL ► https://goo.gl/SJTzP5
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancadimadimkilover
Tatil Günleri ve Diyet ► https://bit.ly/banukazanctatilvediyet
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Ara Öğünler ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancaraogunler
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Su, Diyet ve Sağlık ► https://bit.ly/banukazancsudiyetvesaglik
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermenin Adımları ► https://bit.ly/banukazancsagliklivekalicikilover
Banu Kazanç ile Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancilesagliklikilover~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan Banu Kazanç, hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Ramada Plaza by Wyndham İstanbul City Center’da, sağlık programları yapımcısı/sunucusu ve sağlıklı yaşam danışmanı Gülay Üserbay moderatörlüğünde #diyet ve #kilovermeteknikleri üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirdi ve ardından, etkinliğe katılanların sorularını yanıtladı.
Sağlıklı beslenme söyleşisinden bazı konu başlıkları:
• Kilo verme sürecinde #motivasyonteknikleri ve önemi
• Sağlıklı beslenmeyi öğrenerek kilo verme ve #kilokorumatüyoları
• Banu Kazanç ile diyet programı
• Moda diyetler ve zararları
• Glütensiz beslenme
• Kilo vermede etkili olan besin grupları
• Çalışanlar için sağlıklı öğle yemeği alternatifleri
• Tatlı krizi
• Gece atıştırma alışkanlığı
• Vegan beslenme
• Meme kanserli kadınların beslenmesi
• Romatizma hastalarının beslenmesi
• Banu Kazanç’tan sağlıklı ve lezzetli #yemektarifleri~
Etkinlik Tarihi: 17 Kasım 2022
~
ABONE OL ► https://goo.gl/SJTzP5
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancadimadimkilover
Tatil Günleri ve Diyet ► https://bit.ly/banukazanctatilvediyet
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Ara Öğünler ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancaraogunler
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Su, Diyet ve Sağlık ► https://bit.ly/banukazancsudiyetvesaglik
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermenin Adımları ► https://bit.ly/banukazancsagliklivekalicikilover
Banu Kazanç ile Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancilesagliklikilover
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Yöntemleri - Kanal 24 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancsaagliklivekalicikiloverkanal24
Ece Belen Atrek ile Bugün Programı - StarTV | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancecebelenatrekileprogramstartv~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan Banu Kazanç, hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Haber Global’de yayınlanan “Çook Yaşa” programına konuk oluyor ve bizlere, sağlıklı beslenerek kilo verme yöntemlerini, diyet psikolojisini ve diyette motivasyonun önemini anlatıyor.
Çook Yaşa programından çeşitli konu başlıkları:
• Sağlıklı beslenerek kilo verme
• İdeal kiloya ulaşmanın formülü
• Diyet psikolojisi
• Moda diyetlerle hızlı kilo vermenin zararları
• Diyette motivasyonu yüksek tutmanın yolları
• Kişiye özel beslenme programının önemi~
Yayın Tarihi: 4 Aralık 2022
~
ABONE OL ► https://goo.gl/SJTzP5
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancadimadimkilover
Tatil Günleri ve Diyet ► https://bit.ly/banukazanctatilvediyet
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Ara Öğünler ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancaraogunler
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Su, Diyet ve Sağlık ► https://bit.ly/banukazancsudiyetvesaglik
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermenin Adımları ► https://bit.ly/banukazancsagliklivekalicikilover
Banu Kazanç ile Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancilesagliklikilover
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Yöntemleri - Kanal 24 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancsaagliklivekalicikiloverkanal24
Ece Belen Atrek ile Bugün Programı - StarTV - | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancecebelenatrekileprogramstartv~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan Banu Kazanç, hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
-
Diyet programlarının bedensel ve ruhsal sağlığı nasıl etkilendiği önem taşır. Sağlıklı diyet programları sayesinde sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinerek, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
#Diyet yaparak kilonuzu kontrol altına almanın yanı sıra hem genetik olarak taşıdığınız kronik hastalık risklerine karşı kendinizi koruyabilir hem de yaşadığınız birçok hastalığın üstesinden gelebilirsiniz. Ayrıca kendinizi daha iyi, daha mutlu, daha özgüvenli hissedebilirsiniz.
Bu videomda, sağlık programları yapımcısı ve başarılı sunucu Gülay Üserbay ile diyet programlarının #sağlıklıyaşam üzerindeki etkileri başta olmak üzere, #sağlıklıbeslenme ve diyet ile ilgili en çok merak edilen konuları konuştuk. Keyifli söyleşimizden bazı konu başlıkları:
• Diyet programlarının beden sağlığına etkileri nelerdir?
• Diyet programlarının ruh sağlığına etkileri nelerdir?
• Bütün #modadiyetler zararlı mıdır?
• Diyete başlamadan önce neden kan tahlili yaptırmak gerekir?
• Diyette #korumaprogramı nedir?
• #Glütensizbeslenme herkes için uygun mudur?
• Yumurta kolesterol yapar mı? Yumurta tüketimi nasıl olmalıdır?
• En sık karşılaşılan #beslenmehataları nelerdir?
• Diyette motivasyon tekniklerinin önemi nedir?ABONE OL ► https://www.youtube.com/channel/UCiGY1lvFihUvEGLF4Oxfu5w
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Diyetin Modası Olur mu? ► https://bit.ly/banukazancdiyetinmodasi
Karbonhidratlar ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazanckarbonhidratvebeslenme
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Hepobur Diyet Nedir? ► https://bit.ly/banukazanchepoburdiyeti~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan Banu Kazanç, hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, TV4’te yayınlanan "Selda ile Neşeli Günler" programına konuk oluyor ve bizlere, diyet programlarıyla ilgili doğru bilinen yanlışları, diyet sürecinde yapılan hataları ve doğru bir #diyet programının nasıl olması gerektiğini anlatıyor.
~
Yayın Tarihi: 7 Ekim 2022
~
ABONE OL ► https://goo.gl/SJTzP5
~
Videolar
Günaydın Doktor 1 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor
Günaydın Doktor 2 - TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancgunaydindoktor2tv8
Selülit ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancselulitvebeslenme
Türk Mutfağı ve Sağlıklı Beslenme ► https://bit.ly/banukazancturkmutfagivebeslenme
Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancadimadimkilover
Tatil Günleri ve Diyet ► https://bit.ly/banukazanctatilvediyet
Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü ► https://bit.ly/banukazancbeslenmevekilokontrolu
Bağışıklık Sistemi ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancbagisikliksistemi
Ara Öğünler ve Beslenme ► https://bit.ly/banukazancaraogunler
Duygusal Açlığa Neden Olan Faktörler ► https://bit.ly/banukazancduygusalaclikfaktorleri
Şok Diyetlerin Zararları ► https://bit.ly/banukazancsokdiyetler
Su, Diyet ve Sağlık ► https://bit.ly/banukazancsudiyetvesaglik
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Vermenin Adımları ► https://bit.ly/banukazancsagliklivekalicikilover
Banu Kazanç ile Sağlıklı Kilo Verme ► https://bit.ly/banukazancilesagliklikilover
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Verme Yöntemleri - Kanal 24 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancsaagliklivekalicikiloverkanal24
Ece Belen Atrek ile Bugün Programı - StarTV - | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç ► https://bit.ly/banukazancecebelenatrekileprogramstartv~
Sosyal Ağ Hesapları
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/banukazanc/
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/banukazanc1
TWITTER ► https://twitter.com/banu_kazanc
LINKEDIN ► https://www.linkedin.com/in/banukazanc/
YOUTUBE ► https://www.youtube.com/user/banukazanc~
Web Site Adresimiz ► https://www.banukazanc.com/
~
İletişim Bilgileri ►
Banu Kazanç Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi
📌 Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
📱 0533 381 86 01~
Banu Kazanç Kimdir? ►
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 1996 yılında mezun olan Banu Kazanç, hemen her kesimden ve yaş grubundan kişilere sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapıyor.
Danışanlarına bugüne kadar edindiği deneyimleri aktararak sağlıklı beslenme konusunda bilinçlenmelerine, bunu bir hayat tarzı olarak benimsemelerine ve bu bilgileri yaşantılarına yansıtmalarına yardımcı oluyor. Diyeti, sadece kilo vermek olarak görmeyen Banu Kazanç, sağlıklı kilonun korunması ve metabolizma hızlandırma amaçlı teknikler öğretiyor.
Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.
Who Is Banu Kazanç? ►
Banu Kazanç, graduated from Hacettepe University, Department of Nutrition and Dietetics in 1996, provides consultancy on healthy nutrition to people from almost all walks of life and age groups.
Banu Kazanç provided her clients with awareness about healthy nutrition by sharing her experiences so far. And she continues to help them adopt this as a lifestyle and reflect this knowledge to their lives. While working with people with a special disease, she aims to reduce drug treatments to a minimum while ensuring regular weight loss. Banu Kazanc, who does not see diet as just losing weight, teaches techniques for maintaining a healthy weight and accelerating metabolism.
Banu Kazanç, who regularly writes columns for some magazines, attends seminars free of charge, which she sees as her social responsibility and organized to inform the public, and volunteers in projects to inform the public about healthy nutrition.
Yemek Tarifleri
Hafifleten Patlıcan
Yaz ayları için hem leziz hem de hafif bir yemek önerisi: Hafifleten Patlıcan.
Soğuk Yoğurt Çorbası
Dört mevsim tüketebileceğiniz, son derece sağlıklı, lezzetli ve pratik bir çorba tarifi: Soğuk Yoğurt Çorbası
İstanbul İletişim Bilgileri
Adres: Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171 D: 7 Nişantaşı/İstanbul
E-Mail: banukazanc@banukazanc.com
Telefon: (0533) 381 86 01