Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Kanaltürk’te İpek Tanrıyar ve Dr. Hakan Özörnek’in sunduğu “Hafta Sonu” programına konuk oldu.
Bu Besinler Somurtmanızın Önüne Geçer, Mutlu Olmanızı Sağlar
Bu Besinler Somurtmanızın Önüne Geçer Mutlu Olmanızı Sağlar Mutluluk satın alınabilir bir değer değildir ama kendinizi mutlu hissettirecek yiyecekleri satın alabilirsiniz. Amino asitler, triptofan kay
Çok Düşük Kalorisi Olan Diyetlerden Kaçınmalısınız
Az yemek ile bir başarı elde edemezsiniz; çok düşük kalorisi olan diyetler çözüm değil Diyet yaparken kalorisi çok az olan diyetler sizi güçsüz bırakabilir, bu tip sert diyet uygulamaları karşısında v
Mutluluk ve Kilo: Genelde Kilolu İnsanların Şen Şakrak, Neşeli ve Mutlu Olduğunu Düşünürüz…
Oysa Ki; Kendinizi Mutlu Hissettiğiniz De Kilo Almazsınız… Dopamin seviyeleri düştüğünde iştah artışı yaşar, kilo alırsınız. Kendimizi mutlu hissetmemizi sağlayan hormonlarımız pek çoktu
Kadınların Ortak Derdi Selülitler
Hangi yaşta olduğundan bağımsız olarak gelişen, kilolu olsun olmasın, kadınların yakındıkları konuların başında selülit adını verdiğimiz yoğun olarak kalça ve bacaklarda görülen cildin pütürlü, portak
Kalıcı, Sağlıklı ve Hızlı Kilo Vermek İçin Hepobur Diyet
Zayıflamak uğruna günlerce aç kalmak, kalorileri çok azaltılmış diyetler uygulamak ve tek çeşit gıdalar tüketmek, vücudunuza uzun vadede büyük zarar verebilir. Benim önerim ise size sağlıklı, hızlı ve
Kırmızı Aşkın Rengidir
Kırmızı, seksi çağrıştırır, aşkın, tutkunun, cinselliğin simgesidir, ateşin rengini ve sıcaklığını kalbinize taşır, damarlarımızda dolaşan kanın rengidir. “Sevgililer günü “kırmızı rengin en çok kulla
Özge Uzun ile Haber Tadında – TRT Haber | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, TRT Haber’de yayınlanan “Özge Uzun ile Haber Tadında” programına konuk oldu.
Yemek Yemenize Neler Neden Oluyor?
Bazılarımız, öfke, sıkıntı, yalnızlık, sevgisizlik, moral bozukluğu, hayal kırıklığı, yorgunluk gibi olumsuz duygular nedeniyle yemeğe yönelirken, bazılarımız ise mutlu, keyifli ve rahat olduklarında
Bitkisel Kaynaklı Omega-3
Çoklu doymamış grupta anılan Omega 3 yağ asitlerinin düşük kan basıncı sağlamada, kalp hastalıklarını, inflamasyonu, depresyonu önlemede etkili olduğu ile bilgileri her gün bir yayın organında takip e