Banu Kazanç Sarıyer Belediyesi’ne Konuk Oldu Banu Kazanç, Sarıyer Belediyesi’nin davetiyle “Ağız Tadıyla Beslenme” başlıklı bir seminere konuk oldu. Sarıyer Belediyesi Nejat Uygur Sahnesi’nde gerçekle
Bugün – Star TV | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Star TV’de “Bugün” programına konuk oldu.
Karbonhidratları Tüketirken Nelere Dikkat Edelim?
Beslenmenin vazgeçilemez enerji kaynakları olan Karbonhidratları tüketirken nelere dikkat edelim…. Hamur işleri, şerbetli tatlılar, şekerlemeler karbonhidrat kaynaklarıdır sağlığınız için tük
Sonbaharın Favori Sebzesi Lahana
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız lahana yemelisiniz. Lahana, kat kat yaprakları olan, özellikle soğuk mevsimde sonbahar ve kış aylarında yetişebilen, oldukça ucuz , sağlıklı bir sebzedir
Aramızda Kalmasın – TV8 | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, TV8’de yayınlanan “Aramızda Kalmasın” programına konuk oldu.
Diyet Yaparken Selülit Nasıl Azaltılır?
Çağımızda kadınları en çok rahatsız eden, dolaşım bozukluğu hastalığı olarak bildiğimiz sellülitleri Beslenme ve Diyet Uzmanı, Banu Kazanç‘ın önereceği diyet tedavisi ile azaltabiliriz. Beslenme alışk
Çinko ve İyot Eksikliği
Çinko Ve İyot Eksikliği Beslenme yetersizliğine bağlı guatr hangi mineralin yetersizliğinde görülür? Vücutta tiroit hormonunun salgılanması için iyot önemlidir. Tiroit bezi iyotu alıp depo eder. Tiroi
Diyetinizi Yaparken Metabolizma
Diyetinizi Yaparken Metabolizmanızın Hızlı Çalışması İçin Unutmamanız Gerekenler 2,5–3 lt. su içmeyi unutmayın ve bu miktardaki suyu gün içine yayarak içiniz. Su içmezseniz zayıflayamazsınız. G
Erkekler İçin Beslenme Önerileri
Erkekler İçin Beslenme Önerileri Eski yıllarda bizim ülkemizde çoğunlukla kilo problemine, kadınlara mal edilmiş bir sorun olarak bakılmaktaydı. Aslında kilolu olmak sağlık açısından hem kadın, hem de
Çalışanlar, İş Yaşamında Performanslarını Artırmak İçin Nasıl Beslenmeli?
Hangi besinler performansı artırıyor? İş hayatında tecrübelerimiz ve eğitimimiz bir yana başarımızı etkileyen, vücudumuzu içten içe kontrol altına alan, olaylara bakış açımıza yön veren, hangi işi yap