Hem sağlığınızı hem de kilolarınızı korumak için meyve yerken nelere dikkat etmelisiniz… Kanser, kalp hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları gibi bir çok hastalığın önlenmesinde, kan şekerinin dü
Dondurma ve Diyet
Dondurma Ve Diyet Yaz aylarının serinleten ve ferahlatan lezzeti olan dondurma, hemen hemen herkesin severek tükettiği bir yaz tatlısıdır. Aslında dış ülkelerde yılın her mevsimi tercih edilen bu tatl
Bayramlarda Ağzınızın Tadı Eksik Olmasın: Yiyecekleriniz Az Şekerli, Sohbetleriniz Ballı Olsun
Bayramlarda Ağzınızın Tadı Eksik Olmasın Yiyecekleriniz Az Şekerli Sohbetleriniz Ballı Olsun Bayramlarda paylaşılan dostluk olmalıdır, yiyeceklerin katkısı ise sınırladığınız porsiyonlar olursa, ağzın
Bayram Sonrası Kendimize Çekidüzen Veriyoruz
Bayram Sonrası Kendimize Çekidüzen Veriyoruz Ramazanda, öğün sayısı azalır ama öğünlerde yenen yemeklerin cins ve miktarları değiştiği için kilo alırız. Ertesinde bu tabloya Bayram süresince yenen çoğ
Kilolarınız Evliliğinizi Etkiliyor mu?
Eşlerden birinin kilo alması durumunda kilo alan taraf kadın ise kendine güveni azalıyor, kıskançlık krizleri artıyor, evliliklerde kriz yaşanıyor. Kendinizi daha az seksi ve hantal mı hissediyorsunuz
Çok Düşük Kalorili, Bir O Kadar da Faydalı Olan Bitki Semizotu
Semizotu, lif, vitamin, mineral, doğal yağ asitleri, omega-3 kaynağı olan bir sebze; demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi mineraller ile bol miktarda A ve C vitamini içerir. Sağlıklı kemikler, di
Hepobur Diyeti – Kanaltürk Ana Haber | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Kanaltürk Ana Haber’de Hepobur Diyeti anlatıyor.
Baharın Favori Yeşil Sebzeleri ile Mutfağınıza Canlılık, Vücudunuza Zindelik Katarsınız
Baharın Favori Yeşil Sebzeleri ile Mutfağınıza Canlılık Vücudunuza Zindelik Katarsınız Yeşil renk doğanın, canlılığın rengidir, insanları olumlu yönde etkiler,sakinleştir, huzur ve güven verir. Beslen
Bahar, Alerjik Şikayetlerin En Çok Yaşandığı Mevsimidir
Bahar Alerjik Şikayetlerin En Çok Yaşandığı Mevsimidir Antioksidan özelliği olan besinler; alerjik reaksiyonlar ile ilişkili inflamasyonu azaltırlar, bağışıklık sistemini kuvvetlendirirler, bahar aler
Bahar Yorgunluğu Bir Hastalık Değildir
Sıcaklıklar artmaya, günler uzamaya başladı, doğa canlanıyor her yer yeşermeye, çiçekler açmaya, ağaçlar tomurcuklanmaya başladı, doğa adeta üstün bir performans sergiliyor. Bu dönemde vücudumuzda da