Doğanın Bize Sunduğu Eşsiz Lezzetler Meyveler Meyveler, vitamin ve mineral deposudur, bol miktarda su ve posa içerir, bünyelerindeki meyve şeker ile enerji verirler. Sınırlı yenildiği sürece, kararınc
Karbonhidrat Alımını Azaltmak Yerine Glisemik İndeksi Düşük Yiyecekler Seçmelisiniz
Karbonhidrat Alımını Azaltmak Yerine Glisemik İndeksi Düşük Yiyecekler Seçmelisiniz Karbonhidratları kısıtlayarak, proteinleri arttırarak diyet yapmak, kilo vermek isteyenlerin sıklıkla başvurdukları
Banu Kazanç’ın “Yedikçe Zayıfla ve Öyle Kal” İsimli Kitabı Dördüncü Baskıyı Yaptı
Her kesimden; kadın-erkek-çocuk olmak üzere her yaş grubundan, iş dünyasından, sanat dünyasından ünlüler ve siyasetçilerin de yer aldığı geniş ve farklı sosyal yapıda gruplara sağlıklı beslenme konusu