Dondurulan gıdalar, hemen tüketilmeyecek taze meyve ve sebzelerdeki besin değerlerini ve vitaminlerini muhafaza etmenin bir yoludur. Donma işlemi, vitaminleri yok edebilecek enzimlerin aktivitesini ya
Çoğu İnsan Kilo Verebilir; Zor Olan, Kilo Kaybını Sürdürmektir
Çoğu insan kilo verebilir. Bu noktada zor kısım, kilo kaybını düzenli şekilde sürdürmektir. Kilo verirken daha az kalori alma fikri doğru olsa da ağırlığınızı etkileyen diğer faktörlerin olduğu
Yeni Yılın İlk Gününe Daha Zinde Başlamak İçin Yılbaşı Partinizin Ertesi Günü Ne Yapmalısınız?
Yeni yılın ilk gününe daha zinde başlamak, gecesinde yaptıklarınız ile yakından ilgilidir. Yılbaşı gecesi için birbirinden lezzetli yiyeceklerin olduğu zengin bir sofra hazırladınız; aileniz, arkadaşl
Yılbaşı Gecesi Kaç Kalori Alınır
Yılbaşı gecesi kalori hesaplaması olmadan eğlenebilmeniz için yazımıza göz gezdirin. 31 Aralık gecesi, yeni yılı karşılama ritüelinin tüm toplumca yemeyle içmeyle kutlandığı gündür. Yemek ile eğlence
Patates: Diyetteyken Yiyebileceğiniz, Düşük Kalorili ve Doyurucu Bir Besin
16. yüzyılda Güney Amerika’dan gelen patatesin bugün yediğimiz halde sofralardaki yerini alması 150 yıl sürdü. Ekonomik yönden ise oldukça ucuz olan patatesin, senenin hemen hemen bütününde bulunabilm