Birçok insan için, yaz keyfini çıkarmalarını engelleyen tek bir şey var: bunaltıcı sıcak. Sıcakta çalışmak zorunda olanlar; klimanız olmayabilir veya çalıştığınız sıcaklık ayarlarının kontrolü sizde o
Yeteri Kadar Yediğiniz Halde Hala Kendinizi Aç Hissediyorsanız; Özellikle de Kilo Vermeye Çalışıyorsanız, Bu His Gerilim Yaratır
Kendinizi aç hissediyorsanız üstelik diyet yapıyorsanız bu süreç sizin için oldukça zorlayıcı olur. Yeteri kadar yediğinizi düşünüyorsanız; yemeye ihtiyacınız olmadığı halde hala aç olduğunuzu