“Online Diyet” ile 4 Ayda 20 Kilo Vermek Mümkün

Ünlü tasarımcı Hülda Mangaloğlu “Online Diyet” ile 4 ayda 20 kilo verdi! Siz de web sitemde yer alan “Online Diyet” sayfasından kendinize uygun diyet programını seçebilir, direkt benimle iletişime geç

Banu Kazanç

2 Eylül 2020

banu kazanc, banu kazanç ile online diyet, banu kazanç online diyet paketleri, banu kazanç online diyet programları, banu kazanç yasaksız diyet, kilo vermek, kişiye özel diyet, kişiye özel online diyet, online diyet, online diyet danışmanlığı, online diyet programı, online diyetisyen, online görüşme, sağlıklı kilo vermek, yüz yüze görüşme

Banu Kazanç'la Diyetin Anahtarı Banu Kazanç’la Sağlıklı Beslenme Basında Köşe Yazıları Makaleler

Diyet Yapmak İstemiyorum Ama Sağlığım İçin Kaygı Duyuyorum

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç olarak yeni yıl için önerim; “Kilo verin, diyet yapın!” olmayacak. Onun yerine bu yıl söylemim: Beslenme programlarında kiloya değil sağlığa odaklanıyoruz. Sağlıkl

Banu Kazanç

23 Ocak 2020

banu kazanc, beslenme alışkanlıkları, beslenme önerileri, beslenme programı, beslenme ve diyet, beslenme ve diyet uzmanı, diyet yapmak istemiyorum, egzersiz, fiziksel aktivite, hareketsiz yaşam, ideal kilo, kilo vermek, kiloya değil sağlığa odaklan, kötü beslenme alışkanlıkları, olumluyu görmek, sağlıklı beslenerek zayıflamak, sağlıklı beslenme, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, sağlıklı beslenme tüyoları, sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek, sağlıklı kilo, sağlıklı kilo kaybı, sağlıklı yaşam, sağlıklı yemek pişirmek, Tip 2 diyabet

Banu Kazanç'la Diyetin Anahtarı Banu Kazanç’la Sağlıklı Beslenme Basında Köşe Yazıları Makaleler

İdeal Kilo mu, Sağlıklı Kilo mu?

Hep kilo vermek isteriz. İdeal kilosunda olduğunu düşündüğümüz kişilerin bile vermek istedikleri birkaç kiloları olur. Aslında herkesin, sağlıklı olduğu bir kilosu vardır. Oysaki insanlar; hep kilolar

Banu Kazanç

8 Nisan 2019

banu kazanc, beslenme ve diyet, fit görünüm, genler kiloları etkiler mi, ideal kilo, ideal kilo mu sağlıklı kilo mu, ideal kilo nasıl belirlenir, ideal kilo nedir, kas kitlesi, kas yoğunluğu, kilo verince vücut tipi değişir mi, kilo verme nasıl olmalı, kilo vermek, kilo vermeyi zorlaştıran etkenler, kötü beslenme alışkanlıkları, metabolizma hızı, sağlıklı beslenme, sağlıklı kilo, sağlıklı kilo vermek, vücut tipi, Yağ Oranı, zayıflamak

1 Yorum

Banu Kazanç'la Diyetin Anahtarı Basında Köşe Yazıları Makaleler

Aralıklı Oruç

“Aralıklı oruç” (intermittent fasting – aralıklı yeme); yiyecek ve içecek alımını, genellikle günlük olarak, uzun bir zaman dilimi için kısıtlayan diyet yaklaşımıdır. Bu beslenme programında ne yiyece

Banu Kazanç

15 Mart 2019

açlık hormonu, aralıklı beslenme, aralıklı oruç, aralıklı oruç kimler için uygun, aralıklı orucun yararları, aralıklı orucun zararları, aralıklı yeme, aralıklı yemek sağlıklı mı, banu kazanc, banu kazanc beslenme, banu kazanc diyet, beslenme modeli, beslenme önerileri, beslenme programı, ghrelin, intermittent fasting, kilo verme methodları, kilo verme programı, kilo vermek, kortizol, Leptin, sağlıklı beslenme, tokluk hormonu

1 Yorum

Kilo Vermek için; Size Özel Doğru Olan Stratejileri Tanımlamak Önemlidir

Kilo verme programı belirlenirken, kişinin yaşamı ile örtüşen stratejiler önem taşır. Aradığınız şey; sağlıklı olarak kilo verdiğiniz, aynı zamanda fiziksel ve duygusal olarak harika hissettiğiniz bir

Banu Kazanç

22 Haziran 2018

antioksidan besinler, banu kazanc, banu kazanc beslenme, banu kazanc diyet, banu kazanc diyeti, beslenme önerileri, beslenme ve diyet, Dengeli Beslenme, diyet, Diyet ve Su, hangi karbonhidratları tüketmek daha sağlıklı, kilo verme, kilo verme programı, kilo vermek, Omega-3, Planlı Alışveriş, porsiyon kontrolü, protein karbonhidrat yağ dengesi, sağlıklı beslenerek zayıflamak, sağlıklı beslenme, sağlıklı beslenme nasıl olmalı, sağlıklı diyet nasıl olmalı, sağlıklı kilo verme, sağlıklı pişirme yöntemleri, sağlıklı protein kaynakları, sağlıklı yağ kaynakları, sağlıklı zayıflama

Aslında Mevcut Olan Kilonuzu Korumanız da Başarıdır

Mevcut olan kilonuzu korumanız hem sağlığınız hem de kaliteli bir yaşam sürmeniz açısından oldukça önemli. Ama mevcut kilonuzu korumanız her zaman kolay olmaz. Hep kilo vermek isteriz. İdeal kilosunda

Banu Kazanç

23 Şubat 2018

banu kazanc, banu kazanc beslenme, beslenme önerileri, ideal kilo, kilo kontrol yöntemleri, Kilo Kontrolü, kilo koruma, kilo koruma yöntemleri, kilo nasıl korunur, kilo verme, kilo vermek, sağlıklı beslenme

Banu Kazanç'la Diyetin Anahtarı Banu Kazanç’la Sağlıklı Beslenme Basında Köşe Yazıları Makaleler

Hedef Kilo Vermekse; Yeni Bir Yıl, Başlamak için Kararlarınızı Uygulayacağınız İyi Bir Süreç ve Fırsat Olabilir

Hedef kilo vermekse, yeni yıl kararlarınız içinde kilo vermek de olmalıdır. Eğer yeni yıl kararlarınızın arasına kilo vermeyi aldıysanız bu önerilerimize göz atmalısınız. Birçoğumuz yeni bir yı

Banu Kazanç

12 Ocak 2018

banu kazanc, banu kazanc beslenme, banu kazanc diyet, banu kazanc diyeti, beslenme önerileri, beslenme ve diyet, dengeli diyet, diyet, keyifli diyet, kilo verme, kilo vermek, lifli besinler, Omega-3, prebiyotik, probiyotik, sağlıklı beslenme, şeker alımını azaltmak, sürdürülebilir diyet

Yeteri Kadar Yediğiniz Halde Hala Kendinizi Aç Hissediyorsanız; Özellikle de Kilo Vermeye Çalışıyorsanız, Bu His Gerilim Yaratır

Kendinizi aç hissediyorsanız üstelik diyet yapıyorsanız bu süreç sizin için oldukça zorlayıcı olur. Yeteri kadar yediğinizi düşünüyorsanız; yemeye ihtiyacınız olmadığı halde hala aç olduğunuzu

Banu Kazanç

27 Ekim 2017

açlık hissi, açlık hissi ve zayıflama, açlık hormonu, banu kazanc, banu kazanc diyet, beslenme önerileri, beslenme ve diyet, Beslenmenin Önemi, ghrelin, kilo verme, kilo vermek, kortizol, Leptin, sağlıklı beslenme, Smoothie

1 Yorum

Mutlu Yenen Yemek Sağlıklıdır

Mutlu yenen yemek sağlıklıdır. Ruh sağlığınız yeme alışkanlıklarınız üzerinde etkili olur. Yeme, genellikle sağlığın iyileştirilmesi gerektiğinde ele alınan ilk alandır. Zaman zaman hepimiz, sağlıklı

Banu Kazanç

17 Nisan 2017

banu kazanc, beslenme ve diyet, diyet, diyet motivasyonu, diyet ve stres, Kilo Kontrolü, Kilo Problemi, kilo verme, kilo vermek, kilo vermek için uygun zaman, kilo vermeye hazırlanmak, stres ve kilo problemi, uzun süreli kilo yönetimi, zayıflamak

Banu Kazanç'la Diyetin Anahtarı Basında Köşe Yazıları Makaleler

Diyete Başlarken

Diyete başlarken, istekli olmanız oldukça önemlidir. Kilo vermek kadar diyete başlama kararını almak da önemlidir. Diyete başlarken motivasyon ve isteğiniz ile hazırlanırsanız başarı şansınız da bir o

Banu Kazanç

25 Mart 2017

banu kazanc, beslenme ve diyet, diyet, diyet motivasyonu, diyet önerileri, diyet yapmanın püf noktaları, diyete başlama kararı, diyete başlarken, diyette motivasyon önemi, kilo verme, kilo vermek, sağlıklı beslenme, sağlıklı kilo verme

1 2 3

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.