Oysa Ki; Kendinizi Mutlu Hissettiğiniz De Kilo Almazsınız… Dopamin seviyeleri düştüğünde iştah artışı yaşar, kilo alırsınız. Kendimizi mutlu hissetmemizi sağlayan hormonlarımız pek çoktu
Kadınların Ortak Derdi Selülitler
Hangi yaşta olduğundan bağımsız olarak gelişen, kilolu olsun olmasın, kadınların yakındıkları konuların başında selülit adını verdiğimiz yoğun olarak kalça ve bacaklarda görülen cildin pütürlü, portak
Kırmızı Aşkın Rengidir
Kırmızı, seksi çağrıştırır, aşkın, tutkunun, cinselliğin simgesidir, ateşin rengini ve sıcaklığını kalbinize taşır, damarlarımızda dolaşan kanın rengidir. “Sevgililer günü “kırmızı rengin en çok kulla
Özge Uzun ile Haber Tadında – TRT Haber | Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, TRT Haber’de yayınlanan “Özge Uzun ile Haber Tadında” programına konuk oldu.
Yemek Yemenize Neler Neden Oluyor?
Bazılarımız, öfke, sıkıntı, yalnızlık, sevgisizlik, moral bozukluğu, hayal kırıklığı, yorgunluk gibi olumsuz duygular nedeniyle yemeğe yönelirken, bazılarımız ise mutlu, keyifli ve rahat olduklarında
Bitkisel Kaynaklı Omega-3
Çoklu doymamış grupta anılan Omega 3 yağ asitlerinin düşük kan basıncı sağlamada, kalp hastalıklarını, inflamasyonu, depresyonu önlemede etkili olduğu ile bilgileri her gün bir yayın organında takip e
Bir Sevgililer Günü Hediyesi de Banu Kazanç’tan!
14 Şubat Sevgililer Günü’ne kadar hızlı ve kolayca kilo vermek isteyenler… Bu yazı size özel bir Sevgililer Günü hediyesi! En güzel evlilik tekliflerine, en romantik akşam yemeklerine ve şahane aşk sö
Yeni Yılda Vücudumuzu Diyete Hazırlıyoruz
Yeni yılı karşılama hazırlıkları günlerdir sürdü; şirket, arkadaş, aile partileri gibi konsepti yiyecek ve içecek olan organizasyonlar birbirini izledi. Üst üste gelen davetlerde yediğiniz parti çerez
Yeni Yıl Hedefim: Bu Yıl Daha Fazla Su İçeceğim
Takvim yaprağımızda yeni yılı görmeye başlamadan önce hep kararlar alır, bunu yaparken de genelde daha sağlıklı yaşamı hedefleriz. Bu yıl önerim; daha fazla su içmeyi bir alışkanlık haline getirmeniz
Yeni Yılı Kutlarken
Yılbaşı gecesi yemeyi, içmeyi, eğlenmeyi çağrıştırır. Neşe ve coşku ile yeni bir yılı keyifli karşılama isteği abartılır, ağırlıklı olarak kalabalık aile, dost ve arkadaşların yer aldığı bir masa etra










