Banu Kazanç'la Diyetin Anahtarı Basında Köşe Yazıları Makaleler

Kilo Vermenin Denklemini Kurduk

Gelin şimdi bir denklem hazırlayalım: Rafine karbonhidratlar kan şekeri seviyelerini yükseltir; vücudunuz daha sonra kan şekerinizi düşürmek için ekstra insülin üretir. İnsülin ise yağ depolama hormon

Banu Kazanç

17 Aralık 2019

banu kazanc, beslenme önerileri, beslenme ve diyet, beslenme ve diyet uzmanı, glikojen, glikoz, insülin, insülin direnci, insülin direncini önlemek için nasıl beslenmeliyiz, insülin yüksekliği, insülin yükseltmeyen beslenme, kilo verme, kilo verme denklemi, kilo verme programı, kilo verme yöntemleri, kilo vermenin denklemi var mı, kilo vermenin yolları, lipolisis, lipoliz, rafine karbonhidratlar, sağlıklı beslenerek zayıflamak, sağlıklı beslenme, sağlıklı kilo kaybı, sağlıklı kilo verme, trigliserid, trigliserit, Trigliserit Nedir, vücut yağları nasıl depoluyor

Banu Kazanç'la Diyetin Anahtarı Basında Köşe Yazıları Makaleler

Aç Olursanız Diyet Yapamazsınız

Sürekli aç mısınız? Bir yemeği bitirip hemen bir sonraki yemeği planlamaya mı başlıyorsunuz? Açlık, vücudumuzu, yiyecek bulmaya ve hayatta kalmak için yemeye iten çok güçlü bir insan içgüdüsüdür. Fizy

Banu Kazanç

21 Haziran 2019

aç kalarak zayıflamak, açlığı kontrol eden hormonlar, açlık hissi, açlık hissi ve zayıflama, açlık hormonu, banu kazanc, biyolojik açlık, diyet, dopamin, doyma hissi, Doymak ve Tokluk, doymanın formülü, duygusal açlık, duygusal yeme, endorfin, fizyolojik açlık, ghrelin, insülin, iştahı etkileyen hormonlar, Leptin, Leptin Direnci, mide açlığı, rahatlatıcı yiyecekler, sağlıklı beslenerek zayıflamak, sağlıklı beslenme, serotonin, stres ve yemek, sürekli aç olmak, triptofan içeren besinler, triptofan nedir

Banu Kazanç'la Diyetin Anahtarı Basında Köşe Yazıları Makaleler

Başarılı Bir Diyetin Sırları

Genelde kilo vermek isteyenler, diyet sürecinin çok kısa olmasını arzu ederler ama bu yarışta kazananlar, başarılı olanlar; sabırlı ve kararlı olanlardır. İllaki bir mucize isteyenler için de formülüm

Banu Kazanç

29 Nisan 2019

banu kazanc, banu kazanc beslenme, banu kazanç diyet önerileri, başarılı diyet nasıl olur, başarılı diyet sırları, dengeli diyet, diyette başarının sırrı, glukagon, insülin, insülin yüksekliği, insülin yükseltmeyen beslenme, karbonhidrat ve enerji, karbonhidratlar ne işe yarar, lifli besinler, posalı gıdalar, protein ağırlıklı beslenme, protein karbonhidrat yağ dengesi, sağlıklı beslenme, sağlıklı diyet, sağlıklı kilo kaybı, sağlıklı zayıflama, yağ yakmak

“Bir Türlü Kilo Veremiyorum” Diyorsanız; Hiç Sorguladınız mı, Nedeni İnsülin Direnci Olabilir mi?

Diyet ve egzersiz yapmanıza karşılık kilo veremiyorum diye yakınıyorsanız; bu işte bir sorun var demektir. İnsülin hormonu salgısının dengesi, kilo almayı ve vermeyi etkileyen önemli faktörlerden biri

Banu Kazanç

18 Ocak 2019

banu kazanc, banu kazanc beslenme, basit şekerler, fruktoz, gizli şeker, glikoz, glisemik indeks, glukagon, glukoz, HOMA-IR, insülin, insülin direnci, insülin direnci belirtileri, insülin direnci testi, insülin direncini önlemek için nasıl beslenmeliyiz, insülin-şeker ilişkisi, Kan şekeri, Kan Şekerinin Düzenlenmesi, kilo kaybını engelleyen faktörler, kilo verememe nedenleri, kilo vermeyi zorlaştıran etkenler, laktoz, meyve şekeri, neden kilo veremiyorum, sağlıklı beslenme, sağlıklı beslenme tüyoları, sağlıklı kilo kaybı, sakaroz, sofra şekeri, süt şekeri, Tip 2 diyabet

2 Comments

Zıt İki Hormon; Denge ve Yin Yang Etkisi

Zıt iki hormon olan insilin ve glukagon beslenme alışkanlıklarınız üzerinde oldukça etkilidir. Karşılıklı iki zıtlığın dengede olduğu ve hatta birer parça da birbirinin içinde olduğunu anlatan kuram,

Banu Kazanç

11 Şubat 2017

banu kazanc, beslenme önerileri, beslenme ve diyet, glikoz, glukagon, insülin, insülin direnci, Kan şekeri, sağlıklı beslenme

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.