Tansiyon problemleri, halsizlik, bulantı, baş dönmesi, hazımsızlık gibi sağlık sorunları ile karşılaşmamanız ve sağlıklı bir Ramazan geçirmeniz için öneriler…
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Oruç tutan kişilerin beslenme şekli değişir. Beslenmeye dikkat etmemek ise sağlık sorunlarına yol açabilir. Ramazan ayında sağlıklı beslenme önerileri sizlerle…
Sebzeli Bulgur Pilavı
Sizler için yine sağlıklı, pratik ve lezzetli bir tarifim var: Sebzeli Bulgur Pilavı
Sağlıklı Beslenme Çocukluktan İtibaren Gelişir
Sağlıklı beslenme çocukluktan itibaren gelişir. Bu dönemde edinilen hatalı beslenme alışkanlıkları, sonraki yıllarda obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Spor Yapmak Yeterli mi?
Spor yapmanın önemi yadsınamaz ancak sağlıklı bir beslenme olmadan, sağlıklı bir yaşam için spor yapmak yeterli mi?
3 Malzemeli Yulaflı Kurabiye
Yulafla yapabileceğiniz en pratik ve lezzetli yiyeceklerden biri: 3 Malzemeli Yulaflı Kurabiye
Yeni Nesil Beslenme
Günümüz teknolojisi ve araştırmalar ilerledikçe yeni neslin araştırmacı ruhu daha da ortaya çıkıyor. Bu araştırmacı ruhun beslenmeye yansıması sonucunda da “çağa göre beslenme” kavramı önem kazanıyor.
Sağlıklı Beslenme Söyleşisi: Diyet ve Kilo Verme Teknikleri – Ramada Plaza by Wyndham İstanbul City Center
Banu Kazanç, Ramada Plaza by Wyndham İstanbul City Center’da, sağlık programları yapımcısı ve sunucusu Gülay Üserbay moderatörlüğünde diyet ve kilo verme teknikleri üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirdi.
Mantarlı Brokoli
Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek leziz ve pratik bir yemek: Mantarlı Brokoli
Körili Tavuk
Pratik, sağlıklı, besleyici ve lezzetli bir yemek önerisi: Körili Tavuk